Personal coaching een luxe?

Sportmensen laten zich al jaren bijstaan door dokters, voedingsdeskundigen en mental coaches. Dat moet wel als men topprestaties wil leveren, klinkt het. Maar leveren managers, academici, moeders en vaders, de artsen zelf, leraars, verzorgers, mensen die intensief nieuw werk zoeken, enzovoort, niet evenzeer elke dag topprestaties? Een kritisch klankbord zonder oordeel In deze complexe wereld met tal van uitdagingen en waanzinnige combinaties van diverse engagementen is het niet vreemd als je nood hebt om af en toe stoom af te laten. Het kan deugd doen eens uit te drukken wat je echt over de dingen denkt en hoe je je daar bij voelt. Dat kunnen doen zonder dat er een oordeel wordt geveld over

Wees woest!

Boosheid is een felbevochten emotie. Vele mensen die ik zie hebben er last van en willen er vanaf. Maar hoeft dat wel? Minstens een paar keer per week voel ik zelf ook dat ik boos zou kunnen worden en een paar keer per maand word ik het ook. Soms strand ik tussen beiden en dan zeg ik bijvoorbeeld zoiets als: 'Maak me niet boos, want ik ben het eigenlijk al!' Mijn kinderen kunnen erg genieten van een mislukte poging tot zelfbeheersing van mijn kant. Meestal zijn het ook zij die het moeten ontgelden, maar niet zelden is de hele wereld kop van jut. Ik weet dat het niet hoort en zeker niet voor een coach, want streven we er niet allemaal zoveel mogelijk naar zen te zijn, evenwichtig en mindfull.

 © 2023 by Kristien De Wolf - Proudly created with WIX